Stiai ca castravetii poate face mult mai mult decat atenuarea cearcanelor? Este plin de nutrienti, vitamine si minerale care pot vindeca o varietate de probleme ale pielii.
„Castravetele are un continut ridicat de apa care iti calmeaza pielea si o mentine hidratata. Actioneaza ca un agent antiinflamator si ajuta la reducerea umflaturii pielii. De asemenea, tonerul de castraveti ajuta pielea grasa. Tonerul ajuta la micsorarea porilor, rezultand o secretie mai mica de ulei.”
Ce face castravetele pentru pielea ta?
Castravetele este o leguma foarte racoritoare si bogata in nutrienti pe care sa o adaugati la dieta dumneavoastra obisnuita. Cu toate acestea, faptul relativ mai putin cunoscut este ca castravetele poate fi extrem de benefic si pentru pielea ta. Natura racoritoare si racoritoare a castravetilor ajuta la tratarea multor probleme ale pielii, cum ar fi hidratarea, roseata, imbatranirea pielii, inflamatia, iritatia etc.
Castravetele are un continut de 96% apa[1], ceea ce il face un ingredient extrem de hidratant pentru pielea ta. De fapt, SkinKraft Product Development Executive, Prajkta Sapre spune: „Castravetele are un continut ridicat de apa care iti calmeaza pielea si o mentine hidratata. Actioneaza ca un agent antiinflamator si ajuta la reducerea umflaturii pielii. De asemenea, tonerul de castraveti ajuta pielea grasa. Tonerul ajuta la micsorarea porilor, rezultand o secretie mai mica de ulei.”
Care sunt beneficiile castravetilor pentru piele?
1. Iti hidrateaza pielea
Hidratarea pielii este cheia pentru a va mentine pielea sanatoasa si fericita. Lipsa de hidratare va duce la piele uscata si descuamata. Va face o diferenta vizibila in textura si starea pielii tale. Desigur, sansele de aparitie a liniilor fine si a ridurilor cresc atunci cand pielea nu este hidratata corespunzator. Deoarece componenta majora a castravetilor este apa, utilizarea castravetilor poate pastra hidratarea maxima si poate bloca umiditatea in piele.[2]
Castravetele singuri ar putea sa nu poata ajuta la mentinerea pielii hidratate. Va recomandam sa utilizati crema hidratanta in fiecare zi de cel putin doua ori pentru a obtine o piele moale si stralucitoare.
2. Reduce inflamatia pielii
Castravetele are proprietati antiinflamatorii care pot reduce eficient inflamatia pielii. Aspectul racoritor al castravetilor calmeaza pielea si ofera ameliorarea iritatiilor pielii. Aplicarea tonerului sau a gelului cu castravete poate elimina umflarea diminetii de pe piele si poate oferi o senzatie de revigorare. [3]
3. Trateaza arsurile solare
Castravetele poate fi folosit pentru a calma pielea arsa de soare. In cazul in care ai petrecut ore indelungate sub soarele arzator, castravetele poate pune capat senzatiei de arsura din pielea ta. Chiar daca aloe vera este popular pentru calmarea pielii, castravetele face treaba la fel de bine.
4. Previne acneea
Castravetele poate controla productia de ulei a pielii tale. Functioneaza ca un astringent care strange porii pielii si reduce dimensiunea porilor. Cand productia de ulei este sub control si porii sunt stransi, exista foarte putine sanse de aparitie a acneei. [4]
5. Lupta impotriva radicalilor liberi
Castravetele este bogat in antioxidanti, iar antioxidantii sunt singura componenta puternica care poate interfera in procesul de oxidare prin diferite mijloace. Lupta impotriva daunelor oxidative ale pielii cauzate de radicalii liberi. [5]
6. Promoveaza stralucirea pielii
Vitamina C este un element proeminent in castraveti. Ilumineaza nuanta pielii si lumineaza toata pigmentarea pielii tale. Castravetele ajuta si cu petele intunecate si petele de pete.
7. Previne imbatranirea prematura
Castravetele contine acid folic[6] si acid cafeic. Aceste doua componente pot stimula productia de colagen in piele. Colagenul va mentine pielea tanara, prevenind toate semnele de imbatranire, cum ar fi liniile fine, petele de varsta si ridurile. [7]
Stiati?
Substantele fitochimice prezente in castraveti ucid bacteriile care sunt responsabile pentru provocarea respiratiei urat mirositoare. Trebuie doar sa tii o felie de castraveti in gura pentru cateva secunde, spune Prajkta.
Care sunt cele mai bune moduri de a folosi castravetele pentru piele?
1. Toner de castravete pentru ten gras
Pasul 1: Curata niste castraveti proaspat cumparati dupa ce l-ai spalat corespunzator.
Pasul 2: Taiati castravetele in bucati mici.
Pasul 3: Incalzeste bucatile intr-un castron timp de 5 pana la 7 minute.
Pasul 4: Mixeaza castravetele fierti intr-un robot de bucatarie sau blender.
Pasul 5: Filtrati lichidul cu o carpa curata pentru a indeparta pulpa.
Pasul 6: Pastrati lichidul de castraveti ramas intr-un recipient curat si folositi-l ca toner.
Nota:
Puteti amesteca apa de trandafiri cu tonerul pentru rezultate mai bune. Dar nu pastrati tonerul mai mult de 4 zile. Pastrati-l intr-o zona racoroasa.
2. Masca de castravete
Exista multe moduri in care poti folosi castravetele pentru a face o masca faciala perfecta pentru pielea ta. Puteti adauga cateva ingrediente naturale si veti avea o masca de fata ieftina, dar eficienta. Iata cateva modalitati de a face o masca de castraveti:
A. Masca de baza
- Spalati castravetele necuratati si amestecati-l.
- Scoateti bucatile solide ale castravetilor amestecati cu o strecuratoare.
- Spalati-va fata cu un demachiant si uscati-o.
- Aplica pasta groasa pe fata si lasa-o sa stea 10 minute.
- Clatiti-l cu apa calduta.
B. Masca cu castraveti, fulgi de ovaz si miere
- Amestecati un castraveti necuratati si indepartati bucatile solide cu o strecuratoare.
- Pune piureul de castraveti intr-un castron.
- Adaugati o lingura de fulgi de ovaz si o lingura de miere.
- Se amesteca bine pana se omogenizeaza totul corect.
- Aplica-l pe fata si lasa-l timp de minim 15 minute.
- Spala-l de pe fata.
C. Masca de castraveti si aloe vera
- Luati piure de castraveti intr-un castron.
- Amestecati 2 linguri de gel de aloe vera in piure.
- Maseaza-ti fata cu amestecul timp de cateva minute.
- Apoi lasati-l sa stea timp de 10 pana la 15 minute.
- Spala-l.
3. Apa infuzata cu castraveti
Pasul 1: Taiati un castravete necuratat in felii.
Pasul 2: Turnati putina apa intr-un recipient si adaugati castravetele taiati felii.
Pasul 3: Lasati castravetele la macerat timp de 2 pana la 4 ore.
Pasul 4: Utilizati apa pentru a va clati fata dimineata. S-a dovedit a fi eficient revigorant.
4. Adaugarea in dieta ta
Castravetele este bogat in vitamine, minerale si alti nutrienti importanti. De asemenea, este surprinzator de scazut in calorii. Ajuta la controlul zaharului din sange si promoveaza pierderea in greutate. Consumul regulat de castraveti poate scadea si nivelul colesterolului. [8] Consumul unei salate de castraveti de baza sau consumul de suc de castraveti poate ajuta.
5. Produse fara prescriptie medicala
In timp ce mastile si tonerele DIY sunt grozave, puteti, de asemenea, sa va puneti mana pe produse de blat care contin castraveti. Masca, toner, gel, sapunuri, deodorante si aproape toate articolele de ingrijire a pielii pot fi gasite care contin ingrediente naturale precum castravetele. Acestea sunt, de asemenea, usor disponibile pe piata.
Cuvant de precautie
Verificati intotdeauna eticheta in timp ce cumparati produse fara ghiseu. Verificati daca sunteti alergic la oricare dintre ingredientele utilizate in produs. In cazul in care nu sunteti sigur, faceti un mic test de plasture si asteptati 24 de ore. Daca pielea ta inca arata si se simte bine, continua cu produsul.
6. Alte utilizari
A. Pentru ochii umflati si cearcanele
- Taiati doua felii rotunde de castravete proaspat.
- Inchideti ochii si puneti cele doua felii pe fiecare ochi.
- Odihneste-te cu ochii inchisi timp de 10 pana la 20 de minute.
- Scoateti feliile si spalati-va fata cu apa.
B. Castraveti pentru albirea pielii
- Extrageti sucul unui castravete.
- Se amesteca cu 1 lingura de suc de lamaie.
- Adaugati cateva picaturi de apa de trandafiri.
- Maseaza-ti pielea cu amestecul si lasa-l sa se usuce.
- Clatiti-va fata cu apa.
