Fiecare persoana trebuie sa urmeze un obicei bun de ingrijire a pielii. Este esential sa va mentineti pielea fara pete si fara pete. Dar uneori, izbucnirile de acnee sunt inevitabile. Aceste eruptii se pot intampla din cauza stresului, a dezechilibrului hormonal sau a igienei personale proaste.
Din fericire, puteti preveni cu usurinta aceste eruptii urate daca practicati rutine adecvate de ingrijire a pielii pentru acnee . Trebuie sa il faci parte din obiceiul tau zilnic pentru a te asigura ca il vei respecta in mod regulat. Daca vrei ca pielea ta sa obtina un ten mai sanatos, trebuie sa urmezi acesti pasi simpli si simpli pe care ii poti face tot timpul.
Curatati corect
Toata lumea stie ca bacteriile adora sa se inmulteasca pe murdaria, uleiul si reziduurile de machiaj ramase pe fata. S-ar putea transforma intr-un loc pentru cresterea acneei. Puteti preveni acest lucru prin curatarea regulata a fetei in fiecare dimineata si seara. Va evita ca toate impuritatile sa va infunde porii.
Daca ai suficient timp, poti face o dubla curatare de fiecare data cand te afli in baie. Acest pas suplimentar va poate asigura ca ati indepartat pana la ultimul gram de murdarie de pe fata. Puteti alege sa folositi apa si sapun pur atunci cand va spalati fata. Totusi, trebuie sa gasesti si produse de curatare potrivite pentru pielea ta.
Exfoliati in mod regulat
Pe langa curatarea adecvata, rutina de ingrijire a pielii acneice ar trebui sa includa si o exfoliere amanuntita de cateva ori pe saptamana. Acest pas va va permite sa intrati in cea mai incapatanata murdarie de pe piele. Facand acest pas, puteti avea siguranta ca puteti elimina in sfarsit toate bacteriile care cauzeaza acnee pe care curatarea regulata nu le poate face.
Cu toate acestea, trebuie sa evitati spalarea excesiva in timpul exfolierii, deoarece poate irita pielea si poate provoca mai mult rau decat bine. Puteti folosi metode blande de exfoliere, cum ar fi folosirea instrumentelor si a produselor de exfoliere mecanica pentru a face treaba.
Utilizati toneruri blande
Dupa curatare, puteti folosi toner si astringenti pentru a va lasa pielea curata si improspatata. Cautati produse care pot indeparta excesul de ulei de pe piele. De asemenea, puteti cauta astringenti fabricati cu ingrediente care elimina imperfectiunile, cum ar fi acidul salicilic . Dar inainte de a va decide sa cumparati orice toner sau astringent, trebuie sa va consultati mai intai medicul, deoarece unele dintre aceste produse pot dauna anumitor tipuri de piele.
Hidrateaza liberal
Majoritatea pielii predispuse la acnee are uleiuri excesive. Cu toate acestea, puteti beneficia in continuare de utilizarea cremelor hidratante daca aveti pielea grasa. Gasiti creme hidratante care nu vor declansa eruptii de acnee. Aceste produse pot ajuta la atenuarea uscaciunii, exfolierii si descuamarii. Cremele hidratante fara ulei si non-comedogenice pot face de obicei truc.
In afara de a face acesti pasi, trebuie sa te asiguri ca nu te vei expune prea mult la soare. Expunerea prelungita la soare poate cauza alte probleme ale pielii, cum ar fi ridurile, petele intunecate, liniile premature si chiar cancerul de piele. Investeste in protectie solara excelenta care nu iti va infunda porii si nu va declansa aparitia acneei. Cel mai important, discutati cu dermatologul dumneavoastra pentru a cere sugestii pentru a va ajuta sa va curatati fata de acnee.
