Te-ai saturat sa aplici o serie de produse de machiaj in fiecare dimineata pentru a arata frumos? Atunci este timpul sa-ti dai o pauza tenului tau.
Indiferent de tipul tau de piele, renuntarea la toate produsele de infrumusetare din cand in cand poate face minuni pentru pielea ta. Cand ramai fara machiaj pentru o perioada, ii dai pielii tale sansa sa respire.
Aici, notam cateva sfaturi importante pentru a va ajuta sa obtineti o fata frumoasa fara machiaj. Si cine stie ca s-ar putea sa te indragostesti atat de mult de ea, incat nu vei mai dori sa nu mai atingi trusa de machiaj!
12 sfaturi simple pentru a arata bine fara machiaj
1. Sanatati-va pielea din interior spre exterior
Daca pielea ta este sanatoasa din interior spre exterior, vei avea automat o stralucire naturala pe fata ta. O combinatie de nutritie buna, somn suficient, exercitii fizice regulate si o rutina adecvata de ingrijire a pielii joaca un rol important in determinarea sanatatii pielii tale. Cateva sfaturi si trucuri, impreuna cu aceste lucruri de baza, te vor face sa arati frumos fara efort.
De asemenea, tratati orice preconditii ale pielii, cum ar fi acneea, daca le aveti deja. Puteti incerca remedii la domiciliu sau puteti consulta medicul daca este necesar.
2. Curata, Hidrateaza, Exfoliaza
Este foarte important sa stabiliti un regim de ingrijire a pielii incercat si testat, pe care sa il urmati in mod regulat. Evitati schimbarea frecventa a produselor de ingrijire a pielii pentru a evita reactiile nedorite.
A. Curatati-va fata zilnic folosind un produs de curatare delicat pentru fata pentru a scapa de praf si de poluantii care pot provoca leziuni ale pielii si pot accelera imbatranirea pielii.
B. Exfoliati-va fata cel putin o data pe saptamana pentru a scapa de celulele moarte ale pielii si pentru a va dezvalui tenul stralucitor.
C. Alege o crema hidratanta care se potriveste tenului tau. Puteti folosi uleiuri faciale sau creme hidratante pe baza de crema grea daca aveti pielea uscata. Serurile care contin acid hialuronic functioneaza de minune pentru pielea grasa, predispusa la acnee.
D. Nu uitati sa aplicati o protectie solara cu SPF ridicat inainte de a iesi in aer liber pentru a preveni fotodeteriorarea pielii.
E. Puteti avea un spa facial sau facial o data in fiecare luna. Masajul delicat al pielii fetei creste fluxul sanguin, facandu-l ferm si suplu.
F . CTM- Cleansing Toning Moisturizing este regimul de baza standard acceptat de ingrijire a pielii. Ar fi mai bine sa descrieti asta pe scurt si apoi partea de exfoliere.
Puteti incerca testul „Cunoaste-ti pielea” de la SkinKraft, activat AI, pentru a cunoaste starea actuala a pielii tale si pentru a comanda produse de ingrijire a pielii concepute special pentru tine.
3. Pastrati-va ingrijit
A alege sa te rasfeti vizitand un salon este o modalitate excelenta de a te simti bine. Puteti merge la o manichiura, pedichiura sau o sesiune de spa pentru par. In plus, daca vrei sa scapi de parul nedorit, rezerva-ti o programare la epilarea cu ceara.
Indepartarea parului facial in exces nu numai ca va va face fata sa arate mai proaspata, dar va poate, de asemenea, sa va lumineze tenul prin eliminarea efectelor de bronzare de pe piele. Puteti alege dintr-o varietate de optiuni disponibile – epilare cu ceara, filet sau barbierit, in functie de confortul dvs.
4. Aranjati-va sprancenele
Poti sa-ti accentuezi ochii si regiunea din jurul ei pentru a da o noua dimensiune fetei tale.
R. Puteti alege fie o spranceana perfect tunsa, fie o spranceana mare si indrazneata. Puteti folosi un agent de nuanta natural, cum ar fi henna, pentru a adauga un pic de corp sprancenelor, daca sunt prea subtiri.
B. Folositi un ondulator de gene pentru a va face genele mai proeminente. De asemenea, puteti folosi extensii de gene care pot fi lipite de gene pentru a le face sa para mai dense.
C. Utilizati o crema de sub ochi in fiecare seara pentru a trata cearcanele si ochii umflati. Puteti folosi, de asemenea, remedii casnice, cum ar fi pliculetele de ceai racite, pentru a trata aceste probleme.
5. Ai grija de zambetul tau
Zambetul tau este cel mai mare atu cand vine vorba de frumusetea fetei. Aveti grija corespunzatoare de buzele voastre, exfoliandu-le in mod regulat si aplicand o crema hidratanta, cum ar fi un balsam de buze, atunci cand este necesar. De asemenea, asigurati-va ca mentineti o buna igiena dentara. Pe langa periajul de doua ori pe zi, poti opta si pentru un tratament profesional de lustruire a dintilor tai pentru a adauga o stralucire zambetului tau orbitor.
6. Rasfatati-va parul
Iti poti face intotdeauna parul in centrul coroanei tale. Opteaza pentru o coafura boho chic sau un coc dezordonat sau o impletitura pentru a adauga distractie aspectului tau fara machiaj.
De asemenea, asigurati-va ca va curatati parul la intervale regulate. Acest lucru nu este numai grozav pentru parul tau, dar te poate salva si de o serie de probleme ale pielii, cum ar fi diferite tipuri de cosuri.
7. Imbraca-te bine
Imbracamintea ta joaca un rol important in modul in care arati si te simti despre tine si, la randul lor, in modul in care te concepe altii. Alegeti intotdeauna haine si incaltaminte in care va simtiti confortabil si care sunt potrivite pentru o anumita ocazie. Alege culorile care iti complimenteaza tenul natural. Stratificarea hainelor este la moda si arata cool si eleganta in acelasi timp.
Puteti adauga accesorii cum ar fi ochelari de soare, gaturi, cercei, cateva bijuterii, etc., pentru a imbunatati aspectul.
8. Mananca pentru a hrani
O dieta echilibrata este esentiala pentru sanatatea pielii si a parului. Aportul suficient de proteine si vitamine este absolut esential pentru intretinerea si repararea pielii. Includeti fructe si legume proaspete in dieta dvs. si beti multa apa pe parcursul zilei pentru a va mentine pielea hranita si hidratata. Puteti include si bauturi naturale, cum ar fi ceaiul verde, pentru a va detoxifia sistemul. Adaugarea de probiotice dupa masa va mentine sanatatea intestinala excelenta si are ca rezultat o piele curata si sanatoasa.
9. Dormiti-va in drum spre frumusete
Importanta unui somn suficient nu poate fi subliniata suficient. 6 pana la 8 ore de somn profund in noapte nu numai ca vor tine la distanta cercurile intunecate, dar vor ajuta si pielea sa se intinereasca prin diferite mecanisme, cum ar fi productia de colagen. Puteti folosi huse de perna din satin pentru mai putina frecare si uscare a pielii si a parului.
10. Rasfatati-va cu antrenamente zilnice
Mergeti la alergat sau mergeti la sala cel putin 30 de minute in fiecare zi. Exercitiile zilnice stimuleaza circulatia sangelui, mentin echilibrul hormonal si, de asemenea, ajuta organismul sa elimine toxinele, printre altele. Toate acestea se vor traduce intr-o piele mai sanatoasa pe termen lung.
11. Tine stresul departe
Fa-ti timp sa privesti in lumea ta interioara. Fata este oglinda mintii – daca te simti bine in interior vei emana o aura de pozitivitate de pe chipul tau. Practicati viata constienta, incercati meditatia si exercitiile de respiratie pentru a va mentine calmul si pentru a va tine stresul la distanta. Accepta-te cu toata frumusetea si cu defectele tale. Increderea este cel mai bun machiaj pe care il poti purta vreodata.
12. Cautati ajutor profesional
Cautati ajutor profesional pentru problemele dumneavoastra fizice sau mentale ori de cate ori simtiti nevoia. Trebuie sa abordati problemele de sanatate subiacente, cum ar fi problemele digestive, dezechilibrele hormonale, pentru a scapa de diverse probleme ale pielii. Sortarea problemelor tale mentale este esentiala pentru gestionarea stresului sau a insomniei, care la randul sau iti afecteaza pielea.
