Daca pielea ta arata tern sau obosit in ultima vreme, exista mai multe modalitati de a elimina oboseala si de a promova o stralucire sanatoasa, astfel incat sa arati si sa te simti cat mai bine. Cu totii spunem ca ar trebui sa dormim mai mult si sa reducem stresul, dar pentru multi dintre noi aceasta nu este intotdeauna o optiune!
Cu toate acestea, puteti gasi modalitati pe termen scurt de a rezolva situatia. Aflati cum sa readuceti la viata pielea plictisitoare in rutina de ingrijire a pielii de dimineata.
1. Pastrati produsele de ingrijire a pielii la frigider
O modalitate de a va trezi pielea este sa pastrati lucruri precum serul si crema hidratanta la frigider. Astfel nu doar ca vei pastra produsele la rece, dar senzatia de frig va ajuta la eliminarea roseata si umflaturi, mai ales daca ai mai multe programari in acea zi. (Sfat: daca pielea ta este cu adevarat obosita si are nevoie de o revigorare, aplica un cub de gheata si maseaza-ti fata pentru un semnal de trezire si mai mare!)
2. Fa cardio dimineata
Putine lucruri trezesc corpul (si mintea), cum ar fi pomparea endorfinelor cu exercitii fizice care maresc ritmul cardiac si fluxul de sange catre piele. Nu numai ca ajuta la accelerarea metabolismului, dar are si avantajul de a va oferi o piele sanatoasa si stralucitoare pentru restul zilei. (Nu uitati sa umpleti cu lichide dupa aceea).
3. Maseaza-ti fata
Obtinerea unui masaj facial in fiecare dimineata poate ameliora orice tensiune si umflare, lasand pielea sanatoasa si stralucitoare. Nu vorbim de o sesiune de doua ore cu lumanari si muzica relaxanta! Cinci minute de apasare usoara a trei degete de-a lungul muschilor fetei (in special in jurul ochilor, pometilor si barbiei) sunt suficiente pentru a te relaxa si a te trezi. Daca o faci in mod regulat in timp, te ajuta sa elimini petele si liniile fine!
4. Exfoliere regulat
Nu in fiecare zi (ti-ati putea irita pielea), dar un scrub delicat facial o data sau de doua ori pe saptamana poate face cu adevarat diferenta, curatand celulele moarte si stimuland circulatia pentru a face pielea sa se simta mai proaspata si mai alerta. Ganditi-va la el ca la un mini tratament de doua sau trei ori pe saptamana!
5. Foloseste produse de ingrijire a pielii cu vitamina C.
Nu va limitati aportul de vitamina C la primul pahar de suc de portocale de dimineata. Vitamina C este un ingredient indispensabil pentru ingrijirea pielii (in special in cremele pentru ochi) si din motive intemeiate. Este un antioxidant puternic care actioneaza pentru a repara si a lumina tenul tern, accelerand refacerea celulara si oferind pielii un aspect mai proaspat.
6. Adaugati un pic de iluminator fondului de ten
Crezi ca iluminatorul este doar pentru sublinierea pometilor? Gandeste-te din nou: poate face minuni pe toata pielea! Datorita pigmentilor care reflecta lumina, da instantaneu luminozitate pielii care altfel ar putea parea obosita si cenusie. Doar amestecati o picatura sau doua in fondul de ten pentru a oferi tenului stralucire si lifting instant.
