Probabil ati auzit ca este important sa verificati in mod regulat semnele de cancer de piele, dar daca nu ati fost niciodata invatat cum sa efectuati aceste autoverificari sau ce cautati, poate fi dificil sa stiti cand sa faceti acest lucru. cauta ajutor. Potrivit Dr. David Baltazar de la US Dermatology Partners din Peoria si Sun City West, Arizona, „Cei mai multi dintre pacientii mei au auzit ca auto-examinarea pentru cancer de piele este importanta, dar putini inteleg cu adevarat ce implica aceste examene.
Deoarece pacientii si cei dragi sunt adesea primii care observa modificari ale pielii, este important ca dermatologii sa-si ia timp pentru a educa pacientii cu privire la modul in care sa efectueze corect autoverificari.” In acest blog, dr. Baltazar discuta despre beneficiile efectuarii autoexaminarilor pentru cancerul de piele, precum si despre exact ce sa cautati si cum sa depistati cancerul de piele cu autoexamenele lunare.
De ce auto-examinarea pentru cancer de piele este cruciala
Potrivit cercetarilor realizate de Skin Cancer Foundation, exista vesti proaste si vesti bune asociate cu cancerul de piele. Vestea proasta este ca cancerul de piele este inca cea mai comuna forma de cancer in SUA si in intreaga lume, iar decesele cauzate de cancerul de piele melanom se estimeaza ca vor creste in urmatorii cativa ani. Vestea buna este ca, chiar si cu o ingrijorare serioasa si in crestere legata de cancerul de piele, aceasta afectiune este tratabila, mai ales cand este diagnosticata in stadiile incipiente. Autoexamenele si screening-urile profesionale ale cancerului de piele joaca un rol crucial in asigurarea diagnosticarii si tratarii cancerului de piele in stadiile incipiente. Cand este depistat devreme, chiar si melanomul, cea mai mortala forma de cancer de piele, are o rata de supravietuire de 99% la 5 ani. Este extrem de important ca indivizii sa verifice si sa noteze in mod regulat orice modificari ale aspectului pielii si sa contacteze un dermatolog sau alt profesionist medical de indata ce observa aceste modificari. Acest lucru asigura ca primesc rapid un diagnostic precis si un tratament eficient.
Intelegerea ABCDE-urilor cancerului de piele
Cand vine vorba de identificarea cancerului de piele, dr. Baltazar spune: „Recunoasterea si raportarea semnelor de cancer de piele dermatologului dumneavoastra este la fel de usor ca sa va cunoasteti ABCDE-urile. Asimetrie, neregularitati de chenar, variatii de culoare, diametru mare si evolutie rapida. Acestea nu sunt doar cateva dintre cele mai comune semne ale cancerului de piele, dar sunt semnele care pot indica o ingrijorare. Este deosebit de important ca aceste nereguli sa fie examinate daca observati ca leziunile sunt dureroase, mancarime, sangereaza sau nu se vindeca rapid.”
Mai jos, ABCDE-urile cancerului de piele sunt descrise mai detaliat pentru a va ajuta sa le recunoasteti in timpul autoexaminarilor:
- A – Asimetrie – O parte a unei leziuni este diferita de cealalta ca marime, forma, culoare, textura sau alte caracteristici.
- B – Bordura – Marginile leziunii sunt neregulate. Ele apar adesea festonate sau slab definite, mai degraba decat o forma rotunda sau ovala distincta, caracteristica alunitelor benigne, pistruilor si altor leziuni ale pielii.
- C – Culoare – Aceasta poate insemna o varietate de culori intr-o singura leziune sau o leziune care este diferita ca culoare fata de semnele similare.
- D – Diametru – Orice lucru cu o dimensiune mai mare de 6 milimetri trebuie examinat de un profesionist. Pentru comparatie, aceasta este cam de dimensiunea unei radiere standard #2 pentru creion.
- E – Evolutie – Orice loc care se schimba rapid este motiv de ingrijorare. Acest lucru poate insemna modificari de culoare, dimensiune, forma sau orice alte caracteristici. In plus, noile cresteri la varsta adulta ar trebui sa fie intotdeauna examinate de un medic.
Instrumente si pregatire pentru auto-examen
Inainte de a incepe cu verificarea pielii, alocati timp pentru a gasi spatiul potrivit si pentru a achizitiona cele mai bune materiale. In mod ideal, veti avea nevoie de o camera bine luminata, cu o oglinda pe toata lungimea. Baile sunt de obicei cea mai buna optiune, dar daca aveti acces la o oglinda de lungime completa in alta parte a casei dvs., puteti intotdeauna sa aduceti iluminare suplimentara daca este necesar. In plus, ar trebui sa aveti o oglinda de mana si o lanterna pentru a examina zonele mai greu de vazut ale corpului. In cele din urma, aveti la dispozitie un blocnotes si un stilou, precum si un smartphone sau o camera pentru a documenta orice va ingrijoreaza. Este important sa se adopte o abordare sistematica a autoexaminelor pentru cancerul de piele. Incercati sa le efectuati aproximativ la aceeasi ora in fiecare luna, fiti cat mai minutios posibil si lucrati din varful capului in jos.
Un ghid detaliat pas cu pas pentru autoexaminare
Majoritatea oamenilor stiu sa verifice fata, gatul, umerii, bratele si picioarele pentru semne de cancer de piele, dar este important sa verifice in mod constant toate zonele corpului. Chiar si cei care nu sunt expusi prea mult la soare pot dezvolta cancer de piele. Mai exact, ar trebui sa verificati scalpul, paturile de unghii, palmele mainilor, talpile picioarelor si ochii.
Mai jos, veti gasi instructiuni pas cu pas care descriu cum sa verificati cancerul de piele. De asemenea, dermatologul dumneavoastra va poate ghida prin acest proces in timpul unei examinari profesionale pentru cancerul de piele.
- Pasul 1 – Folositi o lanterna si oglinzile dvs. de lungime completa si/sau de mana pentru a examina cu atentie scalpul. Mutati parul deoparte in sectiuni, verificand partea din fata si din spate a scalpului pentru orice zone de ingrijorare. De asemenea, va puteti simti scalpul pentru denivelari sau nereguli de textura care pot semnala o ingrijorare.
- Pasul 2 – Priveste-ti fata cu atentie. Aceasta ar trebui sa includa examinarea sistematica a fruntii, a ochilor, a nasului, a gurii, a obrajilor si a barbiei pentru orice leziuni sau modificari.
- Pasul 3 – Examinati-va cu atentie gatul, clavicula si umerii. Utilizati oglinda de mana pentru a va vedea partea din spate a gatului si a umerilor.
- Pasul 4 – Priveste peste trunchi, inclusiv piept, stomac, parti laterale si spate. Notati cu atentie orice zone de ingrijorare.
- Pasul 5 – Incepand de la umar, uita-te la fiecare brat pe rand. Indoiti bratele pentru a cauta nereguli ale pielii atunci cand aceasta se increteste la cot. Acest lucru poate parea ca o incretire. Apoi, examinati spatele si palmele mainilor, precum si intre degete. Fa-ti timp sa te uiti cu atentie la pielea de sub si din jurul unghiilor.
- Pasul 6 – Examineaza-ti soldurile, fesele si organele genitale. Utilizati o oglinda de mana si o lanterna daca este necesar pentru a vedea clar.
- Pasul 7 – In cele din urma, uita-te la fiecare picior. Incepand de la sold si lucrand in jos. Indoiti genunchiul pentru a cauta incretiri si alte preocupari. Examinati varful si partea inferioara a picioarelor. Verificati intre degetele de la picioare. Priviti in jurul patului unghiilor si sub unghii pentru orice nelamurire.
Documentarea si monitorizarea constatarilor dvs
Odata ce sunteti gata sa va efectuati autoexaminarea, dr. Baltazar va recomanda: „Mergeti incet. Mai ales prima data cand efectuati un auto-verificare pentru cancer de piele. Poate fi foarte obositor, dar observarea cu atentie a oricaror alunite, pistrui, pete sau leziuni in fiecare luna poate face o mare diferenta. Veti sti imediat daca a aparut ceva nou. Exista cateva moduri diferite de a documenta procesul. Multora le place sa faca poze cu fiecare leziune si sa le salveze de la o luna la alta. Unii noteaza locatia, dimensiunea, colorarea si alte elemente ale alunitelor intr-un jurnal. Altii folosesc o harta corporala unde pot documenta locatia fiecarei leziuni. Orice lucru functioneaza pentru dvs. si va va ajuta sa efectuati rapid si usor autoexamenele pentru cancerul de piele in fiecare luna este bine. Daca observati zone de ingrijorare, fotografiati cu atentie locul. Puteti trimite imaginile dermatologului dumneavoastra pentru examinare imediat. Ei vor stabili cand sau daca trebuie sa veniti la cabinet pentru o examinare personala a leziunii. Aceste imagini pot facilita, de asemenea, urmarirea schimbarilor in timp.”
Cand sa solicitati sfatul medicului
Cand vine vorba de a lua decizia de a contacta un profesionist, dr. Baltazar spune: „Intotdeauna este mai bine sa fii in siguranta. Daca observi ceva care te preocupa, programeaza o vizita la dermatolog. La sfarsitul zilei, preferam sa va vedem intotdeauna pentru a va spune ca totul este in regula, decat sa pierdem ocazia de a diagnostica devreme cancerul de piele.”
Preluarea controlului asupra sanatatii pielii tale
Detectarea precoce este una dintre cele mai bune masuri preventive pe care le avem impotriva cancerului de piele. Autoexamenele regulate joaca un rol esential in abilitarea oamenilor pentru a deveni participanti activi la diagnosticarea si tratamentul tuturor formelor de cancer de piele. Cu cat diagnosticul este mai devreme, cu atat este mai usor sa va asigurati ca va fi disponibil un plan de tratament complet si eficient.
Indiferent daca ati observat ceva ingrijorator in timpul unui auto-examen pentru cancerul de piele sau ca este timpul pentru screening-ul profesional anual, speram ca veti contacta un birou local al partenerilor de dermatologie din SUA. Profesionistii nostri calificati vor fi bucurosi sa programeze un examen profesional al pielii, sa raspunda la orice intrebari pe care le aveti si sa va ajute sa obtineti si sa mentineti o piele mai sanatoasa. Cand sunteti gata sa incepeti, luati doar cateva momente pentru a completa formularul de solicitare de programare online. Odata ce o echipa locala va afla de la tine, va contacta pentru a finaliza detaliile vizitei tale.
Cunoasteti pe cineva care trebuie sa invete mai multe despre screening-ul si optiunile de prevenire a cancerului de piele? Va rugam sa impartasiti acest blog cu ei. Putem colabora cu totii pentru a creste gradul de constientizare cu privire la cancerul de piele si alte probleme grave de sanatate a pielii.
